Helene Fischer spricht über gesunde Ernährung
Helene Fischer ist Schlager·sängerin.
Sie ist 39 Jahre alt.
So sieht sie aus:
Helene Fischer hat in einem Interview über gesunde Ernährung gesprochen.
Sie sagt:
Gesundes Essen ist ihr sehr wichtig.
Helene Fischer erzählt:
"Gesunde Ernährung hält mich fit und das erfordert mein Beruf.
Ich habe wahnsinnig viel Energie und gehe mit viel Leidenschaft auf die Bühne.
Doch nur mit einer ausgewogenen Ernährung hält man sich auch über längere Zeit fit."
Aber:
Im Moment ist Helene Fischer auf Tour.
Sie gibt Konzerte in vielen verschiedenen Städten.
Sie ist viel unterwegs.
Dann ist gesunde Ernährung noch schwieriger.
Aber auch dafür hat Helene Fischer eine Lösung.
Sie erzählt:
"Auf Tournee haben wir zum Glück immer ein wirklich gutes Catering-Unternehmen dabei.
Gerade wenn ich unterwegs bin, ist mir eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig."
Ein Catering-Unternehmen kocht dann in dieser Zeit für Helene Fischer und ihr Team.
Zu Hause kocht Helene Fischer gerne selbst.
Aber sie hat nur selten Zeit dazu.
Sie sagt:
"Durch meinen Beruf bin ich einfach wahnsinnig viel unterwegs, da sind solche Momente selten.
Doch gerade deswegen bedeutet selber Kochen für mich Luxus."
Und ein Lebensmittel mag Helene Fischer besonders gern.
Sie erzählt:
"Ich liebe Ingwer.
Ob als frischer, heißer Tee oder als Zutat im Essen, diese Knolle ist wirklich eine kleine Allzweck·waffe.
Sie stärkt das Immun·system und wärmt die Stimme."
Damit meint Helene Fischer:
Ingwer ist sehr gesund.
Darum isst sie viel Ingwer.
Und sie trinkt Ingwer·tee.
Dadurch wird sie seltener krank.
Und es ist gut für ihre Stimme.
Star-Lexikon
Wer ist Helene Fischer?
Sie ist Sängerin.
Sie macht Schlager-Musik.
Ihr bekanntestes Lied heißt „Atem-los durch die Nacht“.
Helene Fischer wurde in Russland geboren.
In Sibirien.
Bei ihrer Geburt hieß sie Jelena Petrowna Fischer.
Helene Fischer hat eine Ausbildung gemacht.
Als Sängerin für Musicals.
Helene Fischer gehört zu den erfolgreichsten deutschen Sängerinnen.
Sie hat mehr als 10.000.000 [10 Millionen] CDs mit ihrer Musik verkauft.
Diese CDs hat Helene Fischer bis jetzt gemacht:
- Von hier bis unendlich
- So nah wie du
- Zauber-Mond
- So wie ich bin
- Für einen Tag
- Farben-Spiel
- Weihnachten
- Best of Helene Fischer [übersetzt: Das Beste von Helene Fischer]
Für ihre Musik hat Helene Fischer viele Preise gewonnen.
Zum Beispiel diese:
- 16 mal den Echo
- 7 mal die Goldene Henne
- 2 mal den Bambi
Außerdem hat Helene Fischer bis jetzt 2 Fernseh-Rollen gespielt.
Einmal beim Traum-Schiff.
Und einmal beim Tatort.
Einmal im Jahr macht Helene Fischer eine Fernseh-Show.
Die Show heißt 'Die Helene Fischer Show'.
Sie kommt immer am 25. Dezember.
In der Show macht Helene Fischer zusammen mit Gästen Musik.
Helene Fischer hat einen Freund.
Er heißt Thomas Seitel.
Er ist Tänzer und Akrobat.
[Akrobat ist ein anderes Wort für Kunst-Turner.]
Helene Fischer und Thomas Seitel sind seit Dezember 2018 ein Paar.
Davor war sie 10 Jahre lang mit Florian Silbereisen zusammen.
Die beiden sind noch befreundet.
Helene Fischer macht jeden zweiten Tag Sport.
Auch auf Reisen.
Darum hat sie immer Turn-Schuhe dabei.
Und Sport-Übungen auf DVD.
In Berlin gibt es das Wachs-Figuren-Museum Madame Tussauds.
Die Besucher und Besucherinnen durften sich 2011 wünschen:
Welche Wachs-Figur fehlt nich in der Ausstellung?
Die meisten Menschen haben sich eine Wachs-Figur von Helene Fischer gewünscht.
Darum gibt es jetzt eine in der Ausstellung.