Was ist Mental Health?

In der Leichten Sprache werden nur wenige Fremd·wörter benutzt.Meistens guckt man:Wie kann man ein Fremd·wort durch ein leichteres Wort aus·tauschen?

Aber durch die Arbeit mit den Prüfer*innen habe ich gemerkt:Viele von ihnen lieben Fremd·wörter.Sie benutzen sie gerne.Darum erklärt Einfachstars ab jetzt Fremd·wörter.

Heute: Was ist Mental Health?

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Mental Health ist Englisch.
So spricht man es aus: Mentl hälf.
Mental Health setzt sich auch 2 Wörtern zusammen:
Mental heißt übersetzt seelisch.
Und health ist das englische Wort für Gesundheit.
Mental Health heißt also zusammen·gesetzt: seelische Gesundheit.

Es bedeutet:
Ich kümmere mich um mich selbst.
Ich achte auf mich.
Ich mache genug Pausen.
Ich tue etwas gegen Stress.
Das kann für jede Person etwas Anderes bedeuten.
Zum Beispiel:

• im Wald spazieren gehen
• ein Bad nehmen
• ein Buch lesen
• Tee trinken
• Mittags·schlaf machen
• schwimmen gehen
• ein Eis essen

Foto von Radek Grzybowski auf Unsplash

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Dann wird es auch bei Einfachstars erklärt.
Schreib einfach eine E-Mail an: anne@einfachstars.info.