Was ist Wald-Baden?
In der Leichten Sprache werden nur wenige Fremd-Wörter benutzt.
Meistens guckt man:
Wie kann man ein Fremd-Wort durch ein leichteres Wort austauschen?
Aber durch die Arbeit mit den Prüfern und Prüferinnen habe ich gemerkt:
Viele von ihnen lieben Fremdwörter.
Sie benutzen sie gerne.
Darum erklärt Einfachstars ab jetzt Fremd-Wörter.
Heute:
Was ist Wald-Baden?
Wald-Baden bedeutet:
Man geht in den Wald.
Damit man weniger gestresst ist.
Zur Erholung.
Damit man sich besser fühlt.
Wald-Baden kommt aus Japan.
Dort machen viele Leute es schon lange.
In Deutschland gibt es Angebote zum Wald-Baden erst seit kurzer Zeit.
Man kann auch Kurse zum Wald-Baden machen.
Was macht man bei so einem Kurs?
Man geht zusammen in den Wald.
Mit einer Gruppe.
Oder alleine mit einem Kurs-Leiter oder einer Kurs-Leiterin.
Dann konzentriert man sich nur auf den Wald.
Man versucht, an nichts anderes zu denken.
Man sitzt auf dem Wald-Boden.
Man hört dem Blätter-Rauschen zu.
Man schaut sich Pflanzen und Blätter ganz genau an.
Zum Beispiel mit einer Lupe.
Man atmet tief und riecht den Wald.
Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen haben heraus-gefunden:
Schon nach 20 Minuten im Wald fühlen die Menschen sich besser.
Die Farben im Wald tun ihnen gut.
Und sie müssen nicht viele Sachen gleichzeitig machen.
Danach sind sie weniger gestresst.
Möchtest Du Dir ein Fremd-Wort wünschen?
Dann wird es auch bei Einfachstars erklärt.
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