Was ist Longevity?

In der Leichten Sprache werden nur wenige Fremd·wörter benutzt.
Meistens guckt man:
Wie kann man ein Fremd·wort durch ein leichteres Wort aus·tauschen?

Aber durch die Arbeit mit den Prüfer*innen habe ich gemerkt:
Viele von ihnen lieben Fremd·wörter.
Sie benutzen sie gerne.
Darum erklärt Einfachstars Fremd·wörter.

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Heute: Was ist Longevity?

Longevity ist ein englisches Wort.
So spricht man es aus: Long·dsche·wie·tie.
Übersetzt heißt es Lang·lebig·keit.

Es geht also um diese Fragen:

• Wie können Menschen möglichst lange leben?
• Wie können sie lange gesund bleiben?
• Wie können sie lange fit und selbst·bestimmt leben?

Viele Menschen beschäftigen sich gerade mit diesen Fragen.
Sie wollen möglichst lange leben.

Wie wollen sie das erreichen?

• Sie machen viel Sport und halten sich fit.
• Sie ernähren sich gesund.
  Sie essen zum Beispiel viel Salat und Gemüse.
  Und nur wenig rotes Fleisch.
• Sie trinken keinen Alkohol und rauchen nicht.
• Manche Menschen nehmen Tabletten mit Vitaminen oder anderen gesunden Nährstoffen.
• Sie schlafen genug und immer zu festen Zeiten.
• Sie gehen regelmäßig zu Ärzt*innen.
  Sie lassen sich regel·mäßig unter·suchen.
  Damit Krankheiten früh erkannt werden.
• Sie versuchen, möglichst wenig Stress zu haben.
• Sie kontrollieren mit Apps ihren Herz·schlag und ihren Blut·druck.

Viele Menschen beschäftigen sich gerade mit Longevity.
Viele der Pläne für ein langes Leben klingen gut und gesund.
Aber es gibt auch Probleme dabei.
Zum Beispiel diese:

• Longevity gibt es noch nicht sehr lange.
  Die Wissenschaft weiß noch wenig darüber.
• Viele Angebote für Longevity sind sehr teuer.
  Und man weiß noch gar nicht:
  Wirken sie wirklich?
  Oder wirken sie nicht?
• Durch Longevity könnte man glauben:
  Menschen sind an ihren Krankheiten selbst schuld.
  Sie haben nicht gesund genug gelebt.
• Manche Menschen beschäftigen sich mit Longevity.
  Weil sie Angst vor dem Alter haben.

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